Уход за кожей осенью какой крем выбрать

Уход за кожей осенью: какие выбрать крема и сделать процедуры

Осень – шоковая терапия для кожи. Холод и сухой воздух – враги, которым можно и нужно давать отпор. Увлажнение, сияние, питание, уход – на какие тюбики делать ставку и как не спустить деньги на ветер? Бьюти-советы дали в программе «Плюс-минус».

Екатерина Карпелович, врач-дерматовенеролог, косметолог:
Наступление холодов – это испытание для нашей кожи. Кожа сухая, обезвоженная. Мы видим шелушение, покраснение. Это самое благоприятное время для таких салонных процедур, как пилинги, аппаратная косметология, массажи. Когда женщина приходит в 45, говорит: «Мне ещё рано», – нет, тут уже поздно. Ухаживать за своим лицом нужно в тот момент, когда начинается активная работа сальных желёз. Крема, которые используются, должны быть более насыщенными, питательными, а лучше всего, если они будут содержать в своём составе натуральные компоненты растительные: оливковое масло, масло ши, масло жожоба.

Выдерживаем время. То есть за 30-40 минут до выхода из дома. Дайте крему впитаться. Не забываем про защиту SPF от солнца. Зимой оставляйте от 5 до 35. Всё равно, она должна быть в уходе.

Это самое благоприятное время для борьбы с пигментациями, куперозом, для лечения акне, потому что мы можем использовать те агрессивные компоненты, которые летом, к сожалению, благоприятно не скажутся.

Синяки под глазами: крем, патч или татуаж? Что рекомендует косметолог

Когда впереди ждёт «большой день», меньше всего мы хотим увидеть в зеркале потухший и опухший взгляд. По статистике, на круги и мешки под глазами жалуется каждый третий клиент косметологов. Как от них избавиться быстро, а самое главное безопасно для кожи? Тёмные круги в области глаз могут говорить о проблемах со здоровьем, о нехватке витаминов, сна, о плохом питании человека. Помимо этого, такая проблема часто является наследственной. Причина этому – тонкая кожа в области глаз, сквозь которую видны сосуды.

Виктория Сикирицкая, врач-дерматовенеролог, косметолог:
У славянских лиц часто ещё выражена носослёзная борозда, тоже даёт дополнительную тень в этой области, что тоже создаёт такой более уставший вид. Если вдруг человек ещё склонен к отёчности, к пастозности, по утрам, например, то внешний вид ещё усугубляется.

Для начала попробуйте изменить свой образ жизни. Полноценный отдых это не только 8-ой часовой сон, но и правильное положение тела в постели. Постарайтесь приучить себя спать на спине, установите полноценный питьевой режим. Любую жажду утоляйте водой или травяным чаем, это поможет убрать синяки уже через неделю. Если при этом вы будете регулярно гулять пешком, достаточно спать, то эффект закрепится надолго.

Виктория Сикирицкая:
Режим питания, режим и дозирование жидкости в течение суток оказывает своё благоприятное явление. Но зачастую это особенности организма.

Если нужно скрыть последствия вчерашней ночи, подготовиться к важному событию или просто освежить взгляд, патчи – это лучший выбор. Гидрогелевые патчи мощно увлажняют и разглаживают кожу вокруг глаза, способствуя снижению отёчности и уменьшению тёмных кругов, результат заметен сразу. Также используйте крем для глаз с ретинолом, который усиливает выработку коллагена и разглаживает кожу.

Виктория Сикирицкая:
Проблема появления отёков – это не кожа. То есть что может сделать патч или крем: он увлажняет в определённой степени верхний, поверхностный слой кожи. Но проблема ведь в подкожных структурах. Это и жир, жировые пакеты, которые вокруг глаз, и сосудистые компоненты, лимфатические сосуды, которую окружают нашу периорбитальную область. Поэтому здесь нужен именно комплексный подход

Современные технологии развиваются с колоссальной скоростью, такая проблема, как синяки в области глаз, устраняется очень легко и надолго. Специалисты предлагают вам воспользоваться современной услугой татуажа. Татуаж кругов под глазами – абсолютно безопасная процедура. Используемые пигменты не только скрывают проблему, но и питают кожу вокруг глаз витаминным комплексом.

Виктория Сикирицкая:
Да, это в определённой мере татуаж, который разносится по лицу. Но его потом не видит ни один лазер. То есть, если человек захочет это удалить… Во-первых, как ляжет эта краска, неизвестно. На эту краску часто бывают аллергические реакции. Светлые оттенки очень проблематично убрать. Камуфлирование, но не решение проблемы.

Каждый совет со временем принесёт результат, однако прежде чем принимать соответствующие меры, следует обратиться к врачу и пройти обследование.

Как выбрать крем для лица на осенний период?

Осенний период – это самое благоприятное время для ухода за кожей. Осенью солнышко становится не таким интенсивным. И до наступления холодов еще далеко. Все косметологи рекомендуют осенью проводить разные процедуры. Самое время делать пилинг при помощи фруктовых кислот. Но и нельзя забывать о креме для лица. Он должен увлажнять и защищать нежную женскую кожу лица. И сегодня мы разберемся, как выбрать крем для лица на осенний период.

Когда наступает осень, то температура воздуха постепенно становится ниже. Летний зной сменяется приятной прохладой. У большинства женщин в этот период кожа находится в не очень хорошем состоянии. Она уставшая, обветренная. Еще бы, на нее воздействовало интенсивное солнечное излучение, горячий воздух. У некоторых после лета остались пигментные пятнышки. Кто-то летом страдал от излишней сальности кожи. Если кожа была сухой, то стала еще суше. И осенняя пора – это то самое благоприятное время для исправления всех недостатков.

Осенью необходимо поработать над интенсивным увлажнением. Также кожа нуждается в витаминах. Поэтому при выборе крема нужно это учитывать. Дневной крем для лица должен кожу хорошо увлажнять. В качестве вечернего ухода нужно выбирать питательный крем.

В этот период нужно пользоваться кремом, который будет иметь более плотную текстуру, чем летние средства по уходу за кожей. Поэтому эмульсии и флюиды следует отложить до следующей весны. Женщин с жирным типом кожи это тоже касается. На коже будет благоприятно сказываться увлажняющая маска.

При выборе осеннего крема нужно учесть, что это средство должно больше увлажнять, чем питать. Кожа после знойного лета очень нуждается в большой порции влаги. А вот ночью можно позаботиться о витаминизации кожи. И эти действия позволят подготовить кожу к зиме. А вот кремы и другие средства с большим количеством масел нужно отложить на зиму.

Осеннее солнышко уже не такое интенсивное, но кожу все равно нужно защищать. Поэтому крем для осени должен содержать фильтры, защищающие от ультрафиолета. А можно просто выбрать тональную основу с УФ-фильтрами. В этом случае уже можно выбирать все, что пожелаете. Главное, не выходить на улицу с незащищенной кожей.

Для кожи, на которой видны расширенные поры, появились морщинки или пигментные пятнышки, нужно выбрать крем, в составе которого будут кислоты. Как мы уже говорили, это самая благоприятная для них пора. Только если начинаете пользоваться таким средством, то проходите курс, а после делайте перерыв. Кислоты делают кожу тонкой и незащищенной. И в это время днем нужно хорошенько ее увлажнять и использовать защитный крем с высоким фактором.

Крем для осени должен хорошо ложиться и обеспечивать стойкость макияжа. А это может сделать только то средство, которое не оставляет жирного блеска после себя и пленочки. Перед покупкой крема его можно попробовать. Крем нужно нанести на руку. И если он хорошо впитался, и не осталось следов, то макияж будет долго держаться. В некоторых магазинах нет пробников. Но это не беда. В интернете всегда можно узнать отзывы о разных средствах. Там Вы найдете информацию о том, как он ведет себя на коже.

Чтобы кожа быстрее восстановилась, необходимо увлажнять ее не только снаружи, но и изнутри. Приучите себя пить много простой воды. А можно заваривать травяной чай. Но только вместо сахара добавляйте мед. И совсем скоро Вы заметите, что кожа приобрела здоровый блеск.

Не забывайте хотя бы раз в неделю делать отшелушивающую процедуру. Если регулярно удалять омертвевшие частички, то кожа будет лучше впитывать все полезные вещества. Можно использовать нежный пилинг или пилинг с фруктовыми кислотами. Но никогда не удаляйте ороговевшие частички с кожи лица при помощи скраба для тела. На лице кожа тоньше и можно ее легко травмировать. Ведь не зря же специалисты рекомендуют массировать кожу лица легкими движениями.

Очень важно для красоты кожи и питание женщины. Если она будет пользоваться правильным осенним кремом, но при этом кушать вредные продукты, то никакой пользы от кремов не будет. Основные питательные вещества кожа может получить только изнутри. Очень хорошо увлажняет кожу льняное масло. Оно содержит большое количество полезных веществ, которые будут защищать, и улучшать внешний вид кожи.

Когда становится холодно, то так хочется сразу после улицы залезть в горячую ванную. Но слишком горячая вода негативно сказывается на состоянии кожи. Она ее пересушивает. Избегайте горячей воды и сократите время пребывания в ванной. В нее также можно добавлять различные масла, которые будут способствовать увлажнению.

Заботьтесь о своей коже. Но при этом учитывайте, что в каждом сезоне есть свои особенности ухода за ней.

Уход за кожей осенью

Осень — моё самое любимое время года. Яркие шуршащие листья, прохладный свежий воздух, тёплые пледы, тыквенные маффины и кофе. ❤ А ещё осень — прекрасное время для интенсивного ухода и множества косметических процедур и продуктов, которые в другие сезоны нам по тем или иным причинам не подходят.

Как ухаживать за лицом осенью, что нужно иметь в косметичке, и на какие процедуры записаться к косметологу читайте в этом посте.

Ежедневный уход за лицом осенью

Базовые этапы ухода — очищение ⇒ тонизация ⇒ крем — не меняются. Но у осеннего ухода за лицом есть важные особенности.

1 этап. Очищение

Для снятия макияжа осенью лучшее всего подойдёт нежное бархатное молочко или крем. Например, Очищающее молочко для чувствительной кожи.

Конечно, умывание должно быть максимально мягким всегда. Без мыла и сульфатов. При этом осень прекрасное время сменить деликатные летние пенки на более интенсивный уход с лечебными компонентами. Например — гели для умывания с кислотами.

2 этап. Тонизация

Если у вас нормальная кожа, и вы любите тоники, продолжайте пользоваться ими.

Если же хочется что-то скорректировать (в первую очередь это касается проблемной кожи) — замените тоники на лечебные лосьоны. Например — с кислотами, их лучше всего использовать именно осенью.

3 этап. Крем для лица осенью

Как выбрать крем для лица на осень?

Плотный защитный крем пока использовать рано, отложите его до зимних морозов. Но с летних лёгких крем-гелей и флюидов уже пора переходить на более насыщенные текстуры.

Читайте также:  Безвременник уход осенью подготовка к зиме

Не забывайте про SPF. Осенью солнцезащитные средства не менее (если не более!) важны, чем летом. Часто осенью мы «расслабляемся» и откладываем кремы с SPF в дальний ящик. Это опасно. Солнечные лучи проникают и сквозь тучи в пасмурные ноябрьский день, и сквозь стекло. При этом из-за активного осеннего ухода (пилингов, кислот) кожа может стать тоньше и чувствительнее к воздействию ультрафиолета.

Осенний крем обязательно содержит:

  • липиды (масла, церамиды) — поддержать эпидермальный барьер;
  • грамотные увлажняющие компоненты — предотвратить обезвоженность от перепада температур, включения отопления, ветра и интенсивных косметических процедур (например, ухода с кислотами, ретинолом или пилингов);
  • антиоксиданты — нужны всегда, а осенью — особенно — восстановить кожу после чрезмерного воздействия солнца в летние месяцы.

Если вы разделяете кремы на дневной и ночной, помните «золотое правило».

При температуре на улице выше +7 градусов утром наносим увлажняющий крем, вечером — питательный.

При температуре на улице ниже +7 — наоборот — питание утром, увлажнение вечером.

Интенсивный уход за лицом осенью

Осень — время активных компонентов и интенсивных процедур. Любимцы осеннего ухода за лицом, конечно, — химические пилинги, косметика с кислотами и ретинолом.

Кислоты и ретинол

Если вы всегда хотели попробовать уход с кислотами или ретинолом, осень — самое время осуществить задуманное. ☺ Солнце уже не такое активное, риск раздражений и пигментации минимален. А погода при этом ещё комфортная для кожи — не такая морозная и ветреная, как зимой.

Начните с мягких кислот, менее активных производных ретинола и минимальных концентраций. Используйте маску, лосьон или крем несколько раз в неделю (в зависимости от средства), постепенно увеличивая частоту, пока не подберёте оптимальную схему нанесения.

Главное — не спешите, добавляйте новые продукты постепенно и очень внимательно следите за реакцией кожи. Если почувствуете усиление чувствительности, покраснение, раздражение или сухость, сделайте перерыв на несколько дней (раз).

Помните, что кислоты и ретинол имеют свои противопоказания. Подробнее читайте пост Анатомия химического пилинга. Кислоты и здесь.

Важно! Обязательно используйте SPF-защиту от 30 при использовании косметики с кислотами и ретинолом.

Химические пилинги

Осень — время пилингов.
Многие химические пилинги нельзя проводить в период активного солнца (апрель-октябрь). Слишком высок риск пигментации и раздражений. Зато осенью можно разгуляться всласть.

Химические пилинги отшелушивают, глубоко очищают поры, увлажняют, борются с морщинками и пигментацией. Проведя курс химических пилингов осенью и зимой, к весне вы получите обновлённую, сияющую, молодую, здоровую кожу. ❤

Когда можно начинать делать пилинг осенью?

  • В сентябре-октябре начните с предпилинговых средств (масок, гелей, тоников, кремов) с небольшим процентом мягких кислот и высоким рН (3-4).
  • В октябре-ноябре переходите к домашним пилингам.
  • В ноябре можно начинать курс «серьёзных» пилингов у косметолога (если вам это нужно).

Подробнее о химических пилингах читайте здесь.

Питательные и увлажняющие сыворотки

Must-have осеннего ухода за кожей — питательные и увлажняющие сыворотки. Но — не самостоятельно. Наносите их под крем или, например, альгинатную маску.

Сыворотки осенью комфортно сочетать с кремом даже при жирной коже. Главное — выбрать правильные продукты.

Осенью кожа страдает от перепадов температур, отопления, ветра, холода. Она сохнет, обветривается, трескается, появляются покраснения и шелушения.

Чтобы предотвратить потерю влаги используйте интенсивно увлажняющие сыворотки с аминокислотами, мочевиной, молочной и гиалуроновой кислотой, сорбитолом, водорослями, хитозаном, скваланом, коллагеном, эластином, алое вера, глицерином.

Наши персональные любимцы ❤ осеннего ухода — ампульные сыворотки и концентрированные средства насыщенные липидами. Липиды интенсивно питают, увлажняют, снимают шелушение и стянутость, восстанавливают и поддерживают эпидермальный барьер.

Борьба с пигментацией

В сентябре солнце ещё достаточно активно. Поэтому начинать серьёзно бороться с пигментными пятнами в начале осени нельзя. Этим вы только усугубите проблему. Принимать активные меры против пигментации лучше всего поздней осень (с ноября) и продолжать зимой.

Дополните осенний уход за лицом косметикой с кислотами. Особенно — молочной и лимонной. Они мягко отшелушивает и хорошо осветляют.

Используйте сыворотки, кремы и маски с витамином С, арбутином, койевой кислотой. Они эффективно осветляют пигментные пятна и выравнивают цвет лица.

«Серьёзную» программу борьбы с пигментными пятнами лучше разработать с грамотным врачом дерматологом-косметологом. И обязательно — выяснив причины.

И не забывайте, что солнцезащитный крем с высоким SPF (от 50) — ваш абсолютный must-have круглый год.

Тональный крем

Осенью замените лёгкую пудру на хороший увлажняющий тональный крем.

Тональный крем осенью — это не только выравнивание тона и коррекция недостатков, но и дополнительная защита для кожи. Если вы не любите «многослойность» попробуйте средство 2 в 1. Такие продукты работают одновременно как дневной крем — питают и защищают, и как тональный — маскируют недостатки и придают сияние коже.

Базовые элементы ухода не меняются. Это всегда — очищение, тонизация, крем.

Для демакияжа выбирайте молочко, для умывания бессульфатные гели и пенки, крем поменяйте на более насыщенный с липидами, грамотными «увлажнителями» и антиоксидантами.

Осень — время интенсивного ухода, когда можно добавить многие лечебные компоненты, продукты и процедуры — лосьоны, кислоты, ретинол, пилинги.

Конец осени (с ноября) — лучшее время побороться с пигментацией.

Must-have осеннего ухода за кожей — питательные и увлажняющие сыворотки, особенно с липидами в составе.

А как вы ухаживаете за кожей осенью? Делитесь в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми несмотря на время года.

Осенняя косметичка

Не успеешь пересмотреть свой уход на лето, как уже надо беспокоиться об осенних переменах. Они не радикальны, но все же имеют место. Какая косметика понадобится с наступлением осени?

Алина Хараз Автор

Наталия Медведева Дерматолог

Екатерина Турубара Эксперт

Почему уход за кожей требует обновления с новым сезоном

С наступлением холодов могут измениться и состояние кожи, и ее потребности. Важно вовремя к ним прислушаться и сделать переход к осени максимально мягким. Кожа не прощает небрежности в обращении и непременно «отомстит» со временем преждевременными возрастными изменениями и прочими неприятностями.

«Среди продуктов для ухода актуальны те, что имеют насыщенную защитную, но при этом не жирную текстуру».

Посмотрим, что включает типично осенний уход за кожей.

Усиленное увлажнение из-за пересушенного воздуха в отопляемых помещениях.

Защиту гидролипидной мантии, поскольку ветер и перепады температур нарушают ее.

Успокаивающий уход, ведь кожа склонна краснеть от низких температур, к тому же нарушается кровообращение.

Более мягкое очищение из-за слишком сухого воздуха и неблагоприятной погоды.

Использование средств с SPF, если повезет и будут ясные дни.

Усиленный уход за кожей рук.

Уход за кожей губ.

Что положить в осеннюю косметичку

Собираясь на улицу

Не будем перебирать весь бьюти-арсенал вплоть до мелочей. Напомним только, что осенью всегда должны быть под рукой самые необходимые средства. Скорее всего, на лето вы их выложили из сумочки.

Бальзам для губ.

Защитный крем для лица, чтобы кожа не обветривалась.

Бальзам для губ Lip Balm #1, Kiehl’s с помощью смеси сквалана и масла зародышей пшеницы, а также успокаивающего аллантоина и витамина Е ухаживает за кожей губ и защищает ее.

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход», Garnier не содержит мыла и мягко очищает. Экстракт термального планктона увлажняет и укрепляет эпидермис.

Успокаивающий увлажняющий защитный крем Toleriane, La Roche-Posay содержит сквалан, близкий по строению к липидам мантии кожи. Восстанавливает, смягчает, укрепляет защитные свойства кожи, оберегает от воздействия неблагоприятных внешних условий.

В огромной палитре увлажняющих бальзамов и блесков для губ можно подобрать идеальный к каждому осеннему дню. Ведь краски меняются буквально на глазах. © Getty Images

Особенности домашнего ухода за кожей осенью

Очищение

Увлажняющая очищающая мицеллярная вода, CeraVe в дополнение к мягко очищающим мицеллам содержит церамиды, укрепляющие гидролипидную мантию, и витамин В3, известный успокаивающим эффектом.

Увлажнение

Обратите внимание на компоненты, укрепляющие гидролипидный слой кожи. Это прежде всего уже упомянутые церамиды и масла. Даже для обладателей жирной кожи найдутся средства с этими ингредиентами.

На осень и зиму обязательно запаситесь масляным уходом. © Getty Images

«В период переходной и нестабильной погоды (утром — заморозки, днем — яркое солнце, вечером — холодный дождь) сильнее всего страдает гидролипидная мантия кожи. Поэтому так важно использовать продукты, способные восстановить естественный защитный барьер. Подойдут кремы с содержанием церамидов, свободных жирных кислот (это основа межклеточного цемента) и гиалуроновой кислоты для восстановления водного баланса».

Балансирующее масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris подходит для комбинированной кожи. Богатый маслами состав позволяет одновременно увлажнять сухие участки кожи и уменьшать жирность на проблемных зонах.

Дневной крем «Роскошь питания. Легкость шелка», L’Oréal Paris — защита сквалана, близкого по составу к себуму, усилена кальцием, а также экстрактом жасмина, богатым антиоксидантами. Крем дарит комфорт, увлажняет и питает кожу.

Увлажняющее восстанавливающее средство для нормальной и сухой кожи Emollience, SkinCeuticals содержит экстракты трех видов водорослей, масла макадамии, шиповника, виноградных и манговых косточек, других ценных растений, а также аллантоин и витамин В5 (пантенол).

Как правильно нанести масло на лицо, напомнят наши схемы:

Успокаивающий уход

Успокаивающие и питательные компоненты в ухаживающих средствах особенно актуальны осенью, поскольку кожа становится более чувствительной, склонной к раздражению, покраснениям. Это не обязательно купероз. Но коже однозначно нужны успокаивающие компоненты, такие как:

пантенол (витамин В5);

ниацинамид (витамин В3).

«Сосуды реагируют на постоянную перемену температуры, возрастает общий уровень реактивности организма: на лице чаще появляется не очень приятный румянец. Если вы замечали за своей кожей такую тенденцию, можно использовать продукты с добавлением ниацинамида (витамина В3), он хорошо успокаивает».

Увлажняющая эмульсия для кожи, склонной к покраснениям, Rosaliac UV Légère, La Roche-Posay быстро cнимает красноту. Витамин CG укрепляет стенки сосудов, а витамин В3 — защитные свойства кожи.

Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» для сухой и чувствительной кожи, Garnier включает увлажняющую сыворотку на основе глицерина, гиалуроновую кислоту и экстракт ромашки. Избавляет от покраснений.

Отшелушивание

Двухфазный ночной пилинг-концентрат для обновления и преображения кожи Absolue Precious Cells Rose Drop, Lancôme — отшелушивающая гликолевая кислота сочетается с питающими кожу маслами арганы, подсолнечника, лимнантеса, а также с увлажняющими и богатыми антиоксидантами экстрактами трех видов розы.

Черный пилинг двойного действия Pure Ritual Care-in-Peel, Helena Rubinstein содержит как скрабирующие частички для механического пилинга, так и гликолевую кислоту, а кроме них — питающие и заряжающие энергией экстракты черники и риса.

Распространенная ошибка: когда кожа становится тусклой и/или начинает шелушиться, нередко первым делом прибегают к пилингу, чтобы очистить ее от неприятных чешуек. Но в осенне-зимний период кожа зачастую больше нуждается не столько в эксфолиации, сколько в усиленном увлажнении.

Читайте также:  Уход осенью за молодым садом

В качестве резюме — совет: соблюдайте баланс во всем, что касается отношения к коже, и тогда осень будет мягкой.

Хороших прогулок и мягкой осени! © Getty Images

С приходом осенних холодов и на протяжении всей зимы кожа нуждается в особом уходе. Иначе холодная, мокрая и ветреная погода в сочетании с центральным отоплением нанесёт серьёзный ущерб красоте. В этот период замедляется обмен веществ, а также снижается активность сальных желёз, отчего кожа теряет эластичность и становится сухой. Если эта ситуация знакома вам, тогда читайте дальше!

В статье мы расскажем, какой уход должен быть за кожей лица, какие кремы подойдут для холодной осени и зимы. Следуя простым советам, вы добьётесь превосходных результатов, а кожа снова будет увлажнённой и здоровой!

7 общих правил по уходу за кожей в холодное время

Правило первое – посетите дерматолога.

Если вы действительно заботитесь о своей коже, то первым делом необходимо посетить хорошего дерматолога. Спрашивать совета у продавцов в аптеках, какой крем подходит лучше, не самое разумное решение. Потому что они могут просто посоветовать дорогой крем, который залежался на полках.

Походка к специалисту является хорошей инвестицией в своё здоровье, так как врач проанализирует состояние кожи и даст более точные рекомендации, какие процедуры и средства по уходы будут более результативными.

«Недорогие продукты работает также хорошо, как и высококлассные», утверждает доктор медицины, американский дерматолог Дэвид Ворон.


Остальные шесть правил, которым необходимо следовать в холодное время, таковы:

  1. Увлажняйте кожу. Для осени и зимы подходит крем, в состав которого входят различные масла. Наилучший вариант – миндальное масла, масло авокадо, примулы.
  2. Защищайте кожу от солнца. Да, такого сильного ультрафиолета нет, но солнечные лучи, отражающиеся от снега, всё же небезопасны для кожи лица. Поэтому за 15 мин до выхода из дома нанесите крем с UV- фильтром. Если это не короткая пробежка до магазина и обратно, а длительная прогулка, то лучше захватить его с собой. И при возможности нанеси крем повторно.
  3. Купите увлажнитель. К косметическим процедурам данное правило отношение не имеет. Но именно увлажнитель может защитить кожу от сухости, которую провоцирует система центрального отопления и различные обогреватели.
  4. Употребляйте по 1,5-2 л воды. Чтобы увлажняющий крем произвёл максимальный эффект, важно пить достаточно воды. В противном случае он окажет противоположное действие: увлажняющие вещества просто «высосут» остатки воды из кожи, тем самым иссушив её ещё больше.
  5. Мягкий пилинг. В холодный период очищающие процедуры и маски никто не отменяет, но вместо жёсткого пилинга и масок, содержащих спирт, следует использовать лёгкие средства для очищения кожи, в составе которые нет ни спирта, ни косметической глины.
  6. Избегайте слишком горячей температуры в душе. Горячий душ весьма приятен после прихода с мороза, но вреден для кожи. Лучше убавить температуру до умеренной, а после водных процедур обязательно нанести питательный крем.

Если кожа остаётся стянутой при соблюдении всех вышеописанных правил, и даже появился зуд, то следует записаться на приём к дерматологу.

Как выбрать косметические средства для холодного времени

Осенью и зимой коже необходимо регулярное увлажнение, питание и защита. Поэтому содержание полочек в ванной и косметичке придётся полностью обновить. Для питания кожи предпочтение следует отдать витаминным кремам и маскам, а хорошую защиту обеспечат жирные дневные крема.

После 25 лет впору уделить повышенное внимание защите эпидермиса от морозного воздуха, который отнимает у него влагу и снижает скорость регенерации клеток. Отчего кожа выглядит обезвоженной.

Кому и какой крем подходит

Осенью и зимой крем выбирают исходя из типа кожи, как и в любое другое время года. Девушкам, которым досталась жирная кожа, подойдёт крем со следующими компонентами:

Его преимущество заключается в том, что средство отлично контролируют активность сальных желёз.

Обладательницам комбинированной или сухой кожей стоит присмотреться к более жирным кремам, содержащим масла. Потому что они защитят эпидермис от ветра, холода и мороза, сохранив его эластичным, не давая появиться шелушению. Если растерялись среди широкого ассортимента косметических средств, тогда смело берите детский крем. Отлично справится с поставленной задачей! Наносят два раза в сутки, а также используют как базу под макияж.

Особый уход за кожей нужен женщинам в возрасте. После появления первых симптомов старения следует использовать витаминные и омолаживающие кремы, а вечером хорошо увлажняющую сыворотку.

Перешагнувшим 35-летний рубеж рекомендуется приобретать аптечные косметические марки, в которых больше натуральных компонентов и меньше различных добавок. Для зимы оптимально подходят кремы на основе термальных вод.

Состав зимних кремов

Выбирая крем на зимний период, внимательно изучать упаковку, особенно раздел «Состав». Предпочтение отдавайте косметическим средствам, которые обязательно содержат следующие компоненты:

  • вазелин, который смягчает поверхность эпидермиса;
  • витамин C, положительным образом влияющий на общее состоянии кожи;
  • витамин А, который омолаживает и питает кожу;
  • масло авокадо, жожоба и ореха ши, не дающие влаге покидать кожный покров;
  • экстракты лечебных растений: ромашки, календулы, зелёного чая.

Приобретайте кремы в брендовых магазинах косметики или известных интернет-магазинах,где грамотный консультант предоставит полную информацию о косметическом средстве, а также поможет правильно подобрать всю уходовую косметику. Только грамотный подход поможет надолго сохранить красоту и молодость кожи в любое время года!

Лучшие кремы для осени и зимы

У специальных кремов для холодного времени густая маслянистая текстура, а в составе керамиды (природные жиры) и лецитин. К популярным средствам относится Avene Cicalfate Creme, который прекрасно защищает и успокаивает эпидермис. Входит миндальное масло!

Для защиты от обветривания, раздражения и покраснения пригоден колд-крем от бренда Weleda, Weleda Cold Cream. Предназначен для сухой кожи и содержит пчелиный воск, натуральные масла. У этой же косметической марки есть детский крем, имеющий текстуру густого безводного бальзама, – Weleda Weather Protection Cream Baby Calendula. Это лучшая защита от холода и ветра, поэтому его следует брать с собой, отправляясь на длительную прогулку.

Среди фаворитов у косметологов также значится питательный крем от всё той же немецкой марки Weleda – Skin Food. Обладает густой маслянистой текстурой и пахнет цитрусами. Достоинства:

  • глубокое питание кожи;
  • восстановление повреждённых участков;
  • содержание ланолина.

Крем подходит не только для кожи лица, но и рук.

После первого использования незаменимым в холодное время года станет флюид для лица Annemarie Borlind Naturesome Nature Effect Fluid. Оказывает успокаивающие действие, восстанавливает эпидермис благодаря наличию керамид в составе. А также делает кожу устойчивее к холоду, быстро впитывается.

Для тех, у кого гиперчувствительная кожа, следует попробовать ночной крем Annemarie Borlind ZZ Sensitive Night Cream. Похож на густую мазь, но очень быстро впитывается и восстанавливает кожу благодаря большому содержанию экстрактов в составе.

Какими дневными кремами стоит пользоваться осенью и зимой

Питательное косметическое средство для холодного периода насыщают эпидермис липидами, а также устраняют раздражение и предупреждают испарение влаги из клеток. Если выбирать средства исходя из состава, то в креме должны содержаться такие особые компоненты, как:

  1. натуральные масла и жиры растительного происхождения;
  2. витаминные комплексы;
  3. натуральный воск;
  4. фосфолипиды, жирные кислоты;
  5. синтетические компоненты, образующие плёнку;
  6. пантенол.

Средства с такими компонентами обеспечат эпидермису надёжную и бережную защиту, а также устранят сухость.

Как использовать дневной крем? Дневной крем наносят за полчаса до выхода, заодно подбирают к нему отдельный тональник для зимнего периода, который обладает густой консистенцией, но хорошо впитывается.

В качестве питательного дневного крема используют «Гарньер Глубокое питание 24 часа» с экстрактом розы, масла ши и витамина E. Благодаря этим компонентам кожа хорошо защищена от холода. Примерная цена около 160 рублей.

Дневной крем от Avon из серии «Зимний уход» – ещё один пример средства, которое поможет бороться с непогодой. Предотвращает появление раздражения, шелушения и обветривания. Содержит витамины B, C, E и омега-3 жирные кислоты. Стоимость около 215 рублей.

Для сухой и нормальной кожи попробуйте трансдермальный крем от фирмы Christina. Проникает в глубокие слои эпидермиса за счёт липосом в составе, а также обогащает его витаминами. Бережно ухаживает за кожей зимой. Стоит примерно 615 руб.

Процедуры и средства для защиты кожи в холодное время

Зимой эпидермис просит дополнительное питание, поэтому крем обязательно должен быть и увлажняющим, и питательным одновременно. Основываясь на этом, и следует сделать свой выбор!

Среди всего ассортимента особое внимание привлекают витаминные кремы, которые восполняют недостаток полезных микроэлементов эпидермиса. Но не стоит покупать средства, копируя бьюти-блоггеров или даже лучших подруг. Например, девушкам с жирной кожей следует быть внимательным при выборе крема с жирной консистенцией, который прописывается для использования в холодное время года. Из-за неправильного средства эффект может быть прямо противоположен ожидаемому.

Чтобы сделать кожу более ровной и матовой, лучше использовать кремы, содержащие витамин С, которые помогают устранить жирный блеск на лице. Зато обладательницы сухой или комбинированной кожи могут наносить маслянистые крема без риска сделать её чересчур жирной.

В качестве общей защиты эпидермиса подойдут кремы с гиалоурановой кислотой, а специально для защиты от солнечных лучей выбирают средства с SPF 10-15. Зимний уход за кожей лица невозможно представить без очищающих процедур. Помогут убрать грязь и предотвратить появление воспалений. Именно осенью кожа начинает испытывать нехватку полезных веществ и витаминов, так что важно подумать, какие маски сделать в домашних условиях из сезонных овощей, плодов и ягод.

Выбирая кремы, впору искать те, в которых есть витамин C, способный увеличить стойкость эпидермиса к холоду и не погоде. Из Увлажняющих лосьонов свою эффективность доказал Dramatically Different Moisturising Lotion+ от Clinique. Успешно справляется с покраснениями на щеках и подбородке.

Не забывайте и про кожу под глазами, которая невероятно тонкая и остро реагирует на изменения погоды. Для этой области лучше приобретать отдельный специальный крем-гель. Чтобы увлажнить кожу в целом, не нужно посещать салоны красоты, а лучше найти маску с гиалоурановой кислотой. Она будет иметь тот же эффект, что и кремы с этим веществом.

Виды процедур, необходимые для ухода за кожей лица осенью и зимой, остаются такими же, как и в другое время. Требуется только правильно выбирать крема, уделяя особое внимание их составу. Не все крема для зимних месяцев обладают плотной текстурой. Ассортимент уходовых средств, предназначенных для холодного периода, весьма разнообразен.

Читайте также:  Цветок приносящий в дом счастье

Если отечественная продукция не подошла, обратите взор к зарубежным косметическим брендам. Благодаря транспортным компаниям можно заказать на пробу кремы из американских интернет-магазинов. Что абсолютно не допустимо, так это опускать руки и ждать, пока покраснение и шелушение пройдет само по себе.

Мало кому удастся с первого раза найти свой идеальный крем для холодного периода. Чаще все придётся сделать 3-4 попытки, пока методом проб и ошибок будет подобрано то самое универсальное средство для увлажнения и питания кожи в течение осени, зимы. Главное, отталкиваться от своего типа кожи и возраста!

Зимний уход за кожей лица – правила и ошибки

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период.

Прежде всего о том, как правильно скорректировать свой домашний уход, как выбрать крем, который обеспечит вам хорошую защиту и питание в холодное время года, а так же о самых расхожих заблуждениях, связанных с зимним уходом за кожей.

Как правильно скорректировать уход в зимний период

Заблуждение #1Некоторые девушки считают, что зимой у них меняется тип кожи – летом кожа жирная или комбинированная, а зимой сухая.

На самом деле тип нашей кожи не меняется на протяжении всей жизни. Просто с возрастом или в зимний период любая кожа становится немного суше. Поэтому и возникает необходимость корректировать уход. Но с учетом типа кожи.

Есть один очень простой и универсальный совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша.

Например, если у вас жирная кожа, и летом вы пользуетесь кремом или гелем с матирующим эффектом для жирной кожи, то на зиму возьмите легкий дневной крем для комбинированной кожи.

Если у вас комбинированная кожа, зимой вы можете использовать дневной крем для нормальной кожи.

Обладатели нормальной кожи зимой при необходимости вполне могут перейти на дневной крем для сухой кожи.

А если у вас сухая или очень зрелая кожа – зимой вы можете использовать дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Какие компоненты желательны в составе зимнего защитного крема

Заблуждение #2Зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Потому что увлажняющий крем содержит воду, а на морозе вода замерзнет, превратится в лёд и навредит нашей коже.

На самом деле любой крем содержит воду. Но ни одни крем не может замерзнуть на нашей коже, потому что организм постоянно поддерживает нормальную температуру тела. И крем, который мы наносим, очень быстро нагревается до температуры кожи.

Однако, зимой, когда кожа склонна к потере влаги и становится суше, возникает необходимость использовать более насыщенный дневной крем, у которого защитные и питательные свойства преобладают над увлажняющими.

Компоненты, которые способствуют увлажнению кожи, можно разделить на 2 группы:

  1. Вещества, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи
  2. Вещества, которые притягивают влагу из окружающей среды

Современные косметические средства обычно содержат в своем составе и те и другие компоненты. Однако в зимнее время года нужно отдавать предпочтение крему, в котором преобладают компоненты, замедляющие испарение влаги с поверхности кожи.

Потому что зимой, когда мы гуляем на морозном воздухе, коже прежде всего нужна защита.

А в теплых помещениях в отопительный сезон воздух содержит очень мало влаги, и компонентам косметики, которые способны притягивать влагу из воздуха, в этот период притягивать особо нечего.

Более того, если воздух в помещении слишком сухой, такой крем начинает вытягивать влагу из вашей кожи.

Поэтому в зимнее время многие женщины часто жалуются на то, что вроде бы регулярно пользуются хорошим кремом, а кожа всё равно страдает от сухости. Очень часто причина этого в том, что этот крем просто не подходит для зимнего периода.

Зимний дневной крем прежде всего должен содержать в своем составе растительные масла и витамины.

Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как:

  • Масло Ши – Shea Butter, или еще оно называется масло карите – Butyrospermum Parkii Butter
  • Масло авокадо – Avocado Oil
  • Витамин Е – Tocopherol (Tocopheryl Acetate)

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

  • Минеральное масло – Mineral oil
  • Вазелин – Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
  • Парафин – Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема – при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL – минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства.

Особенности зимнего ухода за лицом

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

3. Дополнительный уход

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Несколько полезных советов по уходу за кожей зимой

1. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения.

Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

2. В зимний период не нужно использовать крем с высоким SPF

Сегодня практически все современные женщины знают, что злоупотребление солнцем приводит к преждевременному старению кожи.

Однако недостаток ультрафиолета – это тоже плохо, потому что в результате этого замедляется синтез витамина D, снижается синтез коллагена и эластина, что приводит к сухости и дряблости кожи.

Поэтому в зимние месяцы в нашей средней полосе крем с высоким SPF совершенно не нужен.

Более того, если не смотря на тщательный уход, вы всё равно замечаете, что кожа стала слишком сухой и дряблой – стоит 1-2 раза в месяц на 3-5 минут сходить в солярий. Но не ради загара, а для того, чтобы простимулировать синтез витамина D и улучшить состояние кожи.

Разумеется, за исключением случаев, когда вы проходите курс химических пилингов или отбеливающих процедур.

3. Зимой очень желательно увлажнять воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух.

В норме влажность воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.

При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены простудным заболеваниям.

А так же появляется ощущение сонливости и усталости, снижается работоспособность. Идеальное решение этой проблемы – это увлажнитель воздуха.

У меня есть такой увлажнитель – он очень простой, но по-моему довольно симпатичный

Зовут его Капля, потому что выполнен в форме капли воды. Капля имеет приятную глазу подсветку и возможность регулировать интенсивность и направление подачи влаги.

Если у вас дома будет такой увлажнитель воздуха, то это поможет вашей коже пережить холодную зиму. А если вы уговорите начальство или сотрудников купить такую штуку еще и в офис, то тогда зима вам будет вообще не страшна.

Эффективная косметика для зимнего ухода за кожей

В своём курсе “Красивая кожа суровой зимой” я даю не только массу полезной информации о зимнем уходе, но и рекомендую конкретные средства ухода в зависимости от вашего типа кожи.

Что ещё полезного почитать:

Ольга Фем

Более 15 лет я помогаю своим клиентам продлить молодость кожи и придать ей красивый и ухоженный вид. Теперь с помощью моих книг, курсов и консультаций улучшить состояние кожи может практически каждый!

Ссылка на основную публикацию