Уход за внешностью осенью

Осень ей к лицу: как изменить уход за кожей с наступлением холодов

Кожа – это зеркало вашего здоровья! Как помочь своей коже пережить «осеннюю хандру» и войти в зиму свежей, красивой и отдохнувшей. Узнайте рекомендации для всех типов кожи.

Прощаться с летом становится еще грустнее, когда вспоминаешь о грядущих осенних трудностях с кожей. Осень не повод для грусти, а повод поменять уход за лицом. Итак, как же подготовить кожу к холодам, чтобы встретить осень во всеоружии?

Проблемы с кожей в начале осени и их причины

  • Сухость. Жара и активное палящее солнце агрессивно воздействовали на вашу кожу летом. Отсутствие водного баланса, отмена питательных кремов в летний период привели к тому, что ваша кожа выглядит уставшей и сухой.
  • Обезвоживание. Осенью происходит смена рациона. Из меню исчезают многие фрукты, а питательные прохладительные напитки и чистая вода заменяется согревающими кофе и чаем.
  • Повышенная чувствительность развивается на фоне дефицита витаминов.
  • Покраснение и шелушение – эти проблемы становятся естественной реакцией кожа на перепады температур на улице и в помещении.
  • Иссушение кожи. Искусственное отопление – враг красивой кожи, особенно в период перестройки организма, выпадающей на октябрь и ноябрь.

8 шагов по уходу за кожей осенью

Каждая женщина имеет свои секреты по уходу за кожей, но есть общие рекомендации по осеннему уходу за кожей, которые подходят большинству.

Шаг 1. Не игнорируйте ежедневное очищение кожи. Независимо от типа кожа должна тщательно очищаться. Будет это гель или пенка для умывания, мицеллярная вода или иное средство – совершенно не важно.

Шаг 2. Не забывайте о еженедельных процедурах глубокого очищения. Используйте пилинги, скрабы и гоммажи на масляной основе около 2 раз в неделю.

Шаг 3. Тонизируйте уставшую за лето кожу. Важной задачей этого шага станет восстановление естественного Ph баланса при помощи различных тоников и лосьонов, обогащенных кислотами. Удачным выбором станет состав, содержащий зеленый чай, аллантоин или хитозан.

Шаг 4. Питайте кожу, не дожидаясь признаков усталости и нехватки питательных веществ. Здесь на помощь женщинам приходят различные крема и сыворотки с повышенной концентрацией активных веществ и натуральных масел.

Шаг 5. Увлажняйте кожу снаружи и изнутри. С приходом холодов пить хочется меньше, однако не пренебрегайте рекомендованной нормой воды в сутки. Кроме того, возьмите за правило использовать увлажняющие крема, сыворотки с гиалуроновой кислотой и маски на основе натуральных масел (жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы).

Шаг 6. Продолжайте защищать кожу от солнца. В начале осени использование фильтров с фактором защиты в 10-15 SPF обязательно. В дальнейшем увлажняющие крема должны становится питательными и защищающими. Здесь выручат различные тональные основы и пудры с подходящим фактором защиты.

Шаг 7. Обращайте внимание на составы кремов и других косметических средств. Ищите продукты, обогащенные витаминами A, E, C и D.

Шаг 8. Проводите процедуры закаливания. Протирайте кожу лица кубиками льда. Эта простая процедура помогает подготовить кожу к надвигающейся зиме. Вы можете использовать обычный лед, но лучше протирать кожу замороженным отваром из череды, ромашки, мяты, зверобоя или календулы.

Все перечисленные манипуляции обязательны, и их соблюдение гарантирует красоту и силу вашей кожи лица, рук и тела. Однако многое в конечном выборе ухода за кожей зависит от ее типа.

Как ухаживать за жирной кожей осенью

На самом деле обладательницы жирной кожи – настоящие счастливицы. Именно этот тип кожи наименее подвержен тяготам перехода от летней жары в прохладную осень.

  • Во-первых, с наступлением осени исчезает причина повышенной работы сальных желез в виде солнца и высокой температуры.
  • Во-вторых, благодаря естественной толщине липидного слоя кожа легче переносит внешние изменения.

Основная забота женщин, обладающих жирной кожей – очищение с последующим питанием. Сопровождают данный тип кожи и постоянная борьба с мелкими несовершенствами в виде высыпаний.

Достичь идеальной кожи вам помогут пилинги, распаривающие процедуры и очищающие маски. При этом стоит отказаться от агрессивных косметических средств на основе спирта. Спиртовой тоник сначала подсушит вашу кожу, однако предательский блеск вернется с новой силой! Ищите баланс между очищением, подсушиванием и сохранением естественного липидного слоя. Присмотреться стоит и к грубым составам скрабов. Для жирной кожи предпочтительны мягкие пилинги и гоммажи. Они не так сильно травмируют поверхность кожи и не нарушают ее целостности, минуя опасность образования новых воспалений.

Как ухаживать за сухой кожей осенью

Основная проблема сухой кожи лица – это тонкий липидный слой. Именно эта особенность приводит сухую кожу к постоянным покраснениям, шелушению и образованию мелких морщинок.

  • Основное оружие в борьбе за красивую и здоровую кожу – это крема и маски с природными маслами. Такой уход позволяет защищать и питать эпидермис, минуя угрозу закупорки пор.
  • Если кожа все-таки обветрилась, тогда необходимо прикладывать компрессы из лекарственных трав ромашки, зверобоя или календулы. При сильном обветривании справиться с уроном помогают крема, содержащие гидрокортизон.

Как ухаживать за нормальной кожей осенью

Счастливые обладательницы нормального типа кожи редко испытывают дискомфорт при переходе от теплого лета к прохладной осени. В ежедневный уход такого типа входят очищение и использование питательного нежирного крема. 1-2 раза в месяц необходимо наносить маску на основе винограда, яблок и других тонизирующих добавок. В остальном нормальная кожа требует общего ухода, главное – поддерживать чистоту пор и снабжать кожу питательными веществами по мере необходимости.

Антивозрастной уход за кожей в осенний период

После 40 лет коже требуется особое внимание, и чем тщательнее оно будет оказано, тем дольше сохранится красота, молодость и здоровье лица. Так, независимо от времени года, кожа зрелых женщин подвержена шелушению, появлению морщин и сухости. Предотвратить «осеннее обострение» помогут:

  • Утреннее и вечернее умывание отварами лекарственных трав.
  • Использование контрастных компрессов из ромашки или календулы 1 раз в неделю, дополнить эффект пилингом и питательными масками.
  • Массаж кожи с использованием жирного питательного крема в течение 5 минут утром и вечером.

В остальном внимание, забота и тщательный выбор средств помогут вашей коже пережить осенние изменения без урона для красоты и здоровья.

К каким салонным процедурам стоит присмотреться осенью

Осень – лучшее время для активного посещения косметологического кабинета. В этот период все процедуры красоты не только разрешены, но и рекомендованы. Так, задумавшись об обновлении и уходе кожи, вы смело можете отправляться на сеанс:

  • фонореза,
  • термолифтинга,
  • микротоковой терапии,
  • ионофореза,
  • ультразвуковой чистки,
  • химического и эстетического пилинга,
  • лазерной шлифовки,
  • косметического массажа и тд.

Определиться с необходимостью проведения тех или иных процедур вам поможет профессиональный косметолог. Нельзя забывать и об индивидуальных особенностях организма. Если вам запрещены те или иные манипуляции с кожей, то стоит найти им иной, менее интенсивный аналог. В идеале стараться сохранить равновесие между красотой и здоровьем.

Осенью вам попасться интересные предложения салонов красоты с проведением тепловых процедур. Подобные сеансы приносят море удовольствия и помогают подготовить кожу к будущим перепадам температур. Будьте красивы и жизнерадостны, и помните: кожа – это зеркало вашего здоровья!

Уход за кожей осенью

Нет, мы не предлагаем избавиться от всех имеющихся баночек с кремами, но грамотный уход за кожей все же предполагает кое-какие сезонные перестановки в актуальном бьюти-арсенале. Ниже — подробности и конкретные рекомендации.

Эка Инаури Автор

Марина Каманина Дерматолог

Что происходит с кожей в осенний период

Смена сезона всегда требует некоторых корректив в домашнем уходе, ведь кожа волей-неволей вынуждена адаптироваться к окружающим реалиям. Осень — переходный период, когда кожа, привыкшая к летней жаре, перестраивается, приспосабливаясь к колючему ветру, недостатку солнца, перепадам температур. А впереди – настоящие зимние холода.

Осенью коже приходится адаптироваться к новым условиям. © Getty Images

При этом погода нестабильна — то резкое похолодание, то почти лето за окном, то дождь с ветром, то погожий денек. Коже приходится нелегко, особенно, если в течение лета она подвергалась интенсивной инсоляции и основательно «прожарилась».

Итак, типичные осенние проблемы кожи:

сухость, вызванная обезвоженностью и нарушением барьерных функций;

утолщение рогового слоя (а значит, тусклость и шершавость), особенно если старательно загорали и пренебрегали отшелушиванием, чтобы не смыть загар;

гиперпигментация — еще одно следствие общения с солнцем;

повышенная чувствительность, ­реакция кожи на более низкие температуры и сухой осенний воздух;

покраснения — реакция сосудов на похолодание.

Как правильно ухаживать за кожей после лета

«Включите в уход комфортные очищающие продукты: лосьоны, салфетки, молочко плюс тоник, переключитесь на кремы с более насыщенной маслами текстурой, также желательно использовать средства, не содержащие спирта, особенно, при минусовых температурах за окном».

Очищение

Подберите наиболее мягкий вид очищения для вашего типа кожи (пенка, крем-гель, крем, очищающее масло или бальзам).

Мицеллярное молочко с минералами для сухой и нормальной кожи лица и глаз Pureté Thermal, Vichy

Читайте также:  Уход за юккой осенью и зимой

Находка для поклонников безводного очищения, обладает увлажняющим эффектом, прекрасно удаляет макияж и загрязнения, в состав включены экстракт зеленого чая и нежное масло рисовых отрубей.

Крем-гель очищающий для лица с розовой водой «Основной уход», Garnier

Хорошо очищает кожу, обладает приятной текстурой и содержит успокаивающую розовую воду.

Бальзам-масло для очищения и демакияжа BioSource Balm-to-Oil, Biotherm

Буквально тает на коже. Растворяет макияж и эмульгируется при контакте с водой — действует по образу и подобию очищающего масла.

Отшелушивание

Увлажнение и питание

Осенью легкие «водные» увлажняющие средства (гели, флюиды) лучше отложить до лучших времен и переключиться на средства с более насыщенной (но не тяжелой) текстурой. Помимо обязательных гидратантов (гиалуроновая кислота, глицерин), ищите в их составе компоненты, укрепляющие гидролипидную мантию и/или создающие на поверхности кожи защитный барьер:

витамины Е и B3 (ниацинамид).

Защита от солнца

Защита от солнца актуальна круглый год, даже в пасмурную погоду, тем более в солнечные дни ранней осенью. Однако в это время года солнечная активность идет на убыль, так что вполне достаточно средства с SPF 20-30, это может быть BB-крем или тональное средство с функцией солнечной защиты.

Особенности ухода за кожей с учетом ее типа

Изложенные выше моменты касаются всех типов кожи. Но есть некоторые нюансы и особенности.

Осенью, впрочем, как и всегда нужно ухаживать за кожей с учетом ее типа и особенностей. © Getty Images

Чувствительная

Жирная

Осенью могут усугубиться такие проблемы, как сальность кожи, угревая сыпь и акне, связанные все с той же обезвоженностью и утолщением рогового слоя (последствия инсоляции). Распространенная ошибка — бороться с этими явлениями с помощью очищения до скрипа и спиртосодержащих продуктов. Используйте вместо тоника отшелушивающий лосьон или применяйте в качестве вечернего ухода ночной пилинг. Днем при этом обязательно наносите санскрин.

Уход за кожей осенью. Каким он должен быть?

Многие начинают замечать ухудшение состояния кожи осенью. Если уж на то пошло, то весь организм впадает в какую-то спячку. Зачастую нам не хватает сил и энергии, хочется больше отдыхать, настроение так себе. Но полностью в наших силах вывести себя из такого состояния и начать наслаждаться этим временем года! Сегодняшняя статья расскажет, каким должен быть уход за кожей осенью, чтобы она не только продолжала радовать своим внешним видом, но и стала гораздо лучше!

Есть 3 основных правила, которые позволят коже быть мягкой, увлажнённой и отдохнувшей. Это снизит риск появления высыпаний, пересушивания кожи, неоднородного и тусклого цвета лица. Убедитесь, что ухаживаете за кожей правильно, и поделитесь статьёй в социальных сетях, если считаете, что вашим друзьям и знакомым она будет полезна!

Что происходит с кожей осенью

Холодный ветер на улице, медленно, но верно опускающаяся температура за окном и повышающаяся – дома: всё это может привести к проблемам с кожей, если не скорректировать уход за ней. Эти неблагоприятные факторы иссушают кожу, делают её более тонкой и уязвимой. Защитный липидный слой становится тоньше. В такие моменты вы можете заметить, что кожа стала менее упругой и подтянутой, на ней появляются шелушения, она более капризная и чувствительная.

Если ничего не предпринять — кожа будет усиленно терять влагу и обезвоживаться, что ещё больше ухудшит её состояние. Чтобы как-то нормализовать ситуацию, сальные железы начнут вырабатывать больше кожного сала, чтобы «запереть» остатки влаги в коже. Это может проявляться в закупорке пор, появлении большего количества высыпаний, усиленном жирном блеске.

Как видите, наша кожа очень нуждается в поддержке в такое время года. Ваша помощь может уберечь её от повреждений и ускоренного старения. Как же нужно за ней ухаживать – узнаете прямо сейчас! Будем воздействовать на проблему комплексно и начнём с усиления защитного слоя, чтобы кожа лучше сопротивлялась негативным факторам окружающей среды и сохраняла влагу.

Больше масел!

Уход за кожей осенью нужно начинать с поддержания липидного слоя, на который приходится наибольший ущерб. Его сохранность — гарантия молодости и красоты кожи, о чём нужно думать уже с раннего возраста. Добавьте к своему уходу масла, используйте их каждый день, через день или раз в несколько дней для восстановления или профилактики.

Для этой цели можете применять кокосовое масло, оливковое, виноградных или абрикосовых косточек. Также можно обратить внимание на эти масла от The Saem. Первое, красное Urban Eco Waratah Red Energy Oil — энергетическое, в нём содержатся керамиды, экстракт сливы, а сам продукт представляет собой смесь масел орехов макадамии, семян яблока, арганы, герани и других. Второе, оранжевое Chaga Facial Oil — антивозрастное, особенностью которого являются экстракты трюфеля, чаги и масло орехов макадамии.

Применять масла лучше всего одним из этих способов.

  1. Наносите на кожу вечером в качестве завершающего этапа ухода за ней (вместо обычного крема). При необходимости промокните лицо салфеткой примерно через 20-30 минут после нанесения.
  2. На очищенное от косметики лицо нанесите масло и сделайте простой массаж, чтобы расслабить лицо и поухаживать за ними. После завершения массажа умойтесь лёгкой пенкой, чтобы смыть масло с лица. Продолжите уход за кожей.

Если вы больше склоняетесь к массажу и не хотите отказываться от нанесения ночного крема, как в первом пункте, то тогда обратите внимание на масло Sana Super Lift Oil Baobab : оно как раз подходит для массажа.

В его составе масла баобаба, розмарина, имбирного корня, семян подсолнечника, орехов макадамии, апельсина, лаванды, пачули и другие. Оно очень благотворно будет воздействовать на кожу благодаря своему составу.

Больше увлажнения!

Не зря говорят, что переувлажнить кожу невозможно, а вот недоувлажнить — проще простого. Чтобы перестраховаться, сделайте большую ставку на увлажнение кожи. Если у вас уже есть любимый уход, состоящий из очищающего средства, тоника и крема, то не стоит его менять. Достаточно добавить к нему увлажняющую сыворотку, эссенцию или эмульсию.

Также отличным решением станут тканевые маски для глубокого насыщения кожи влагой. Вы удивитесь, насколько преобразится ваша кожа от большего количества увлажнения в уходе!

Обратите внимание на эти две эмульсии. Первая The Face Shop Calendula Essencial Moisture Emulsion содержит гиалуроновую кислоту, которая качественно и глубоко увлажняет кожу, экстракты календулы, василька, огуречника и другие. Она прекрасно подойдёт для той кожи, которая помимо увлажнения, нуждается в успокаивающем и смягчающем средстве. Вторая FarmStay Snail Mucus Moisture Emulsion увлажняет кожу за счёт фильтрата улитки. Этот компонент также отлично зарекомендовал себя в восстановлении и регенерации кожи.

Ознакомтесь с перечнем представленных эссенций и сывороток. Тканевые маски можно посмотреть здесь. Щедро увлажняйте кожу ежедневно или реже, в зависимости от рекомендаций по применению выбранного вами дополнительного средства для ухода за кожей осенью.

Не пересушивать и не травмировать кожу!

Будьте нежны со своей кожей и аккуратны с тем, что может травмировать и пересушивать её. К этому можно отнести излишне горячую или холодную воду при умывании, матирующие пудры, от которых вы ощущаете стянутость, агрессивные средства для умывания. Если вы делаете чистки лица в салоне или дома, то постарайтесь делать их реже, опять же, чтобы не травмировать кожу. Не усердствуйте с пилингами и скрабами, ведь они раздражают кожу, могут приводить к сухости и нарушению липидного слоя.

Дорогие девушки, надеюсь, что эта статья про уход за кожей лица осенью была полезна для вас! Ухаживайте за кожей в соответствии с её потребностями и временем года — и всегда будете неотразимы. С любовью и лучшими пожеланиями, Ева-Дария Данкова.

КрасотаКак ухаживать
за лицом, телом
и волосами осенью

Рассказываем, как безболезненно перенести перемену погоды и какие средства помогут вам в этом нелёгком деле

Текст: Маргарита Вирова

Осень — один из самых непростых периодов в году. Со сменой сезона приходит смена погодных условий (прямо скажем, с приятных на менее приятные), солнца меньше — стрессов больше (привет всем, кто без труда проснулся 1 сентября) и другие проблемы, с которыми обязательно придётся столкнуться. Не секрет, что красота — изнутри и наш внешний вид зависит в первую очередь от здоровья и самочувствия. Тем не менее правильный и подобранный согласно сезону уход решает огромное количество больших и маленьких задач по сохранению себя в комфортном и цветущем виде. Рассказываем, как безболезненно адаптировать ежедневный уход за лицом, телом и волосами к осени и защитить себя от последствий жизни в унылом и капризном российским климате.

Счастливчиков, которых осенью не настигают сухость, покраснения и шелушения, очень мало. Коже нужно перестроиться на новые условия — ветра, дожди и общее похолодание, — которые после жаркого лета оказываются для неё роковыми. В сочетании с особенностями образа жизни (от курения до хронического недосыпа) получается в буквальном смысле разрушительная смесь. В большинстве случаев осенью кожа сталкивается с таким неприятным процессом, как разрушение липидного барьера. И эту проблему следует решать первой.

Читайте также:  Уход за киви осенью

Восстановление

Очищающий увлажняющий гель для лица и тела La Roche-Posay Lipikar Syndet Крем для восстановления липидного барьера Elizabeth Arden PRO Barrier Repair Complex Увлажняющая маска Darphin Hydrating Kiwi Mask

Используйте средства, действие которых направлено именно на сохранение целостности и восстановление липидного барьера. Осенью важно витаминизировать кожу, например, ей очень часто не хватает витамина C. Он совершенно не эффективен в составе косметических средств, поскольку очень быстро разрушается при контакте с кислородом, но вы можете попросить у своего косметолога подобрать соответствующую процедуру. Заметный результат даёт регулярное использование масок: выбирайте те, которые подходят вашему типу кожи, делая упор на увлажнение.

Пилинг

Гель-пилинг Etude House Berry AHA Bright Peel Mild Gel Пилинг-крем энзимного действия Matis Peeling Cream delicate & sensitive skin Гель-эксфолиант Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Gel Exfoliant

Прекратите отскребать от лица последнее, ваша кожа этого не выдержит. Жёсткие механические скрабы хоть и дают заметную гладкость, но при этом существенно повреждают поверхность кожи — она просто не успевает восстановиться до естественного состояния между процедурами. Давно пора перейти на другие виды пилинга: маски, скатки и прочие деликатно отшелушивающие продукты, работающие на стабильный и долговременный результат.

Защита

Масло для лица Organic Shop «Авокадо» Масло для лица для сухой и склонной к покраснениям коже Clarins Santal Увлажняющий крем для склонной к покраснениям кожи Clinique Redness Solutions Daily Relief Cream Защитный крем против покраснений Bioderma Sensibio AR

Масла — замечательные помощники в уходе за кожей в неспокойное осеннее время. Они создают «фальшивое» покрытие, способное дополнительно защитить кожу, если она уже повреждена, и помогают удерживать влагу. А заодно питают и участвуют в обновлении того же липидного барьера. Против покраснений, вызванных холодом и ветром, выступают специальные средства — их тоже полезно держать под рукой. Есть польза и от ежедневного макияжа: нанося на лицо неплотные базы и тональные средства (лучше с SPF, конечно), вы создаёте на поверхности ещё один слой, помогающий смягчить последствия воздействий злобной окружающей среды.

Волосы

После лета волосы, как правило, измучены УФ-излучением, и осенью с ними начинаются нешуточные проблемы. Во-первых, они сохнут, ломаются и секутся. Во-вторых, перхоть. В-третьих, они тоже реагируют на разницу температур в помещении и на улице самым ужасным образом, начиная электризоваться.

Следует уделить особое внимание коже головы: если медицинских проблем с ней нет, то её состояние легко регулируется с помощью ежедневного массажа и, разумеется, внимательного очищения. Средства с антиоксидантами, необходимые летом, понадобятся и осенью — свободные радикалы никто не отменял.

Восстановление

Ревитализирующая маска Kérastase Chronologiste Концентрат Matrix Total Results Miracle Morphers Бессиликоновый спрей для волос с жидким кератином Yanagiya Kera Labo

Если волосы уже секутся и ломаются, то стрижка, даже не самая радикальная — лучший способ избавить ситуацию буквально одним взмахом ножниц. На восстановление волос прекрасно работает кератин — и в масках, и в несмываемом уходе. Последний осенью очень помогает, ведь принцип хорошего ухода за волосами практически тот же: им необходима дополнительная защита от агрессивных внешних воздействий. Тем, у кого волосы сильно повреждены, лучше воздержаться от салонных процедур вроде ламинирования и кератинового выпрямления: они хороши лишь для здоровых и сильных волос. В обратной ситуации проблема ломкости и слабости решится только временно, после чего волосы вернутся к своему изначальному состоянию или повредятся ещё больше, а восстанавливать их холодной российской зимой очень, очень сложно.

Защита

Защитный спрей-парфюм для волос Sachajuan Питательный кондиционер Davines Natural Tech «Вегетарианское чудо» Масло для волос L’Oréal Professionnel Mythic Oil Nourishing Oil

Прислушайтесь к маминому совету и носите шапку в холодные и ветреные дни — поверьте, это действительно поможет сохранить кожу головы в достойном состоянии. При горячей укладке не игнорируйте термозащиту: так вы существенно понизите уровень шока от температурных колебаний, который испытывают ваши волосы. Всем, кто не против силиконов, можно порекомендовать использовать средства, содержащие диметикон — он тоже умеет создавать защитную оболочку и дисциплинировать волосы.

Укладка

Спрей-масло Moroccanoil Frizz Control Сыворотка Bumble & Bumble Defrizz, убирающая пушистость волос Разглаживающий несмываемый уход Kiehl’s Smoothing Oil-Infused Leave-In Concentrate

Если летом ваши свободные и небрежные локоны всегда выглядели классно и не требовали тщательной укладки, то теперь, скорее всего, придётся тратить и без того короткие утренние часы на приведение головы в порядок. Стоит выбрать специальное средство, борющееся с электризацией волос (вы же не забыли про шапку?), не пренебрегать кондиционерами и всё-таки не выбирать спиртосодержащие средства для стайлинга, чтобы избежать пересушивания.

Кожа тела у многих из нас не менее, а иногда даже более капризная, чем кожа лица. Мания ухода за телом провоцирует нашествие банок, которые вываливаются из шкафов и полок, но можно подойти к этому вопросу разумно и выбрать средства, которые напрямую отвечают именно вашим потребностям. Кроме того, существует довольно широкий выбор многофункциональных продуктов, и среди них наверняка найдётся банка вашей мечты. Общих советов два: чтобы всё было в порядке, утепляйтесь и увлажняйтесь. Последнее особенно важно для тех, кому посчастливилось вырваться на отдых к морю: скорее всего, кожа очень пересушена, а применение средств для загара часто повышает чувствительность — эффект ещё какое-то время длится и после возвращения в привычные условия.

Увлажнение

Питательный уход для тела Caudalie Soin Corps Nourrissant Липидовосполняющее масло для ванной и душа La Roche-Posay Lipikar Комплекс для тела Ultraceuticals Ultra Retexturising Body Complex

Вообще, важно контролировать этот процесс не только изнутри, но и снаружи — нормальная влажность воздуха в помещении, где вы проводите большую часть времени, обеспечит должный уровень комфорта. Купите увлажнитель воздуха и наслаждайтесь комфортным пребыванием дома. Используйте ухаживающие средства для тела, чтобы, как водится, обеспечить целостность покрова и насытить кожу антиоксидантами. Лидером в вопросах увлажнения мы всё ещё считаем гиалуроновую кислоту.

Пилинг

Отшелушивающий крем для тела Clarins Peau Neuve Массажная перчатка для душа из натуральных волокон конопли The Body Shop Молочко-гоммаж для тела Biotherm Lait de Gommage

Если летом и белокожим, и чувствительным безопаснее избегать салонного пилинга, то осенью к нему как раз стоит прибегнуть — средства с SPF придётся использовать всё равно. Очень важно уделить внимание отшелушиванию кожи всего тела, поскольку всё вышеперечисленное косметическое питание должно иметь как можно более открытый доступ к верхнему слою. А приятная мочалка или рукавичка для душа помогут не только в отшелушивании, но и в расслабляющем и успокаивающем массаже.

Защита

Защитный крем для рук Perlier Honey Miel Крем для тела с витамином E Honey Bunny Масло для кутикулы OPI Avoplex Nail and Cuticle Replenishing Oil

Лучше потратить минуту на то, чтобы найти перчатки, чем бегать между полок в поисках сверхжирного крема-спасателя. Но руки и ногти всё-таки остаются самой уязвимой зоной — кто из нас ходит в перчатках всё время? Используйте масло для кутикулы (его можно смешать и самостоятельно), чтобы сохранить здоровый вид ногтей. Защитные кремы можно найти у любой марки, на полках всех супермаркетов, в корнерах и аптеках — крем-лосьон «SOS-восстановление» из серии «Бархатные ручки» справляется с проблемой не хуже дорогих конкурентов. Выберите небольшой и удобный тюбик, чтобы его можно было носить с собой, а ещё один поставьте дома на прикроватную тумбочку (да и на рабочем столе дополнительный не помешает).

Уход за кожей осенью

Осень — моё самое любимое время года. Яркие шуршащие листья, прохладный свежий воздух, тёплые пледы, тыквенные маффины и кофе. ❤ А ещё осень — прекрасное время для интенсивного ухода и множества косметических процедур и продуктов, которые в другие сезоны нам по тем или иным причинам не подходят.

Как ухаживать за лицом осенью, что нужно иметь в косметичке, и на какие процедуры записаться к косметологу читайте в этом посте.

Ежедневный уход за лицом осенью

Базовые этапы ухода — очищение ⇒ тонизация ⇒ крем — не меняются. Но у осеннего ухода за лицом есть важные особенности.

1 этап. Очищение

Для снятия макияжа осенью лучшее всего подойдёт нежное бархатное молочко или крем. Например, Очищающее молочко для чувствительной кожи.

Конечно, умывание должно быть максимально мягким всегда. Без мыла и сульфатов. При этом осень прекрасное время сменить деликатные летние пенки на более интенсивный уход с лечебными компонентами. Например — гели для умывания с кислотами.

2 этап. Тонизация

Если у вас нормальная кожа, и вы любите тоники, продолжайте пользоваться ими.

Если же хочется что-то скорректировать (в первую очередь это касается проблемной кожи) — замените тоники на лечебные лосьоны. Например — с кислотами, их лучше всего использовать именно осенью.

Читайте также:  Фуксия уход в домашних условиях

3 этап. Крем для лица осенью

Как выбрать крем для лица на осень?

Плотный защитный крем пока использовать рано, отложите его до зимних морозов. Но с летних лёгких крем-гелей и флюидов уже пора переходить на более насыщенные текстуры.

Не забывайте про SPF. Осенью солнцезащитные средства не менее (если не более!) важны, чем летом. Часто осенью мы «расслабляемся» и откладываем кремы с SPF в дальний ящик. Это опасно. Солнечные лучи проникают и сквозь тучи в пасмурные ноябрьский день, и сквозь стекло. При этом из-за активного осеннего ухода (пилингов, кислот) кожа может стать тоньше и чувствительнее к воздействию ультрафиолета.

Осенний крем обязательно содержит:

  • липиды (масла, церамиды) — поддержать эпидермальный барьер;
  • грамотные увлажняющие компоненты — предотвратить обезвоженность от перепада температур, включения отопления, ветра и интенсивных косметических процедур (например, ухода с кислотами, ретинолом или пилингов);
  • антиоксиданты — нужны всегда, а осенью — особенно — восстановить кожу после чрезмерного воздействия солнца в летние месяцы.

Если вы разделяете кремы на дневной и ночной, помните «золотое правило».

При температуре на улице выше +7 градусов утром наносим увлажняющий крем, вечером — питательный.

При температуре на улице ниже +7 — наоборот — питание утром, увлажнение вечером.

Интенсивный уход за лицом осенью

Осень — время активных компонентов и интенсивных процедур. Любимцы осеннего ухода за лицом, конечно, — химические пилинги, косметика с кислотами и ретинолом.

Кислоты и ретинол

Если вы всегда хотели попробовать уход с кислотами или ретинолом, осень — самое время осуществить задуманное. ☺ Солнце уже не такое активное, риск раздражений и пигментации минимален. А погода при этом ещё комфортная для кожи — не такая морозная и ветреная, как зимой.

Начните с мягких кислот, менее активных производных ретинола и минимальных концентраций. Используйте маску, лосьон или крем несколько раз в неделю (в зависимости от средства), постепенно увеличивая частоту, пока не подберёте оптимальную схему нанесения.

Главное — не спешите, добавляйте новые продукты постепенно и очень внимательно следите за реакцией кожи. Если почувствуете усиление чувствительности, покраснение, раздражение или сухость, сделайте перерыв на несколько дней (раз).

Помните, что кислоты и ретинол имеют свои противопоказания. Подробнее читайте пост Анатомия химического пилинга. Кислоты и здесь.

Важно! Обязательно используйте SPF-защиту от 30 при использовании косметики с кислотами и ретинолом.

Химические пилинги

Осень — время пилингов.
Многие химические пилинги нельзя проводить в период активного солнца (апрель-октябрь). Слишком высок риск пигментации и раздражений. Зато осенью можно разгуляться всласть.

Химические пилинги отшелушивают, глубоко очищают поры, увлажняют, борются с морщинками и пигментацией. Проведя курс химических пилингов осенью и зимой, к весне вы получите обновлённую, сияющую, молодую, здоровую кожу. ❤

Когда можно начинать делать пилинг осенью?

  • В сентябре-октябре начните с предпилинговых средств (масок, гелей, тоников, кремов) с небольшим процентом мягких кислот и высоким рН (3-4).
  • В октябре-ноябре переходите к домашним пилингам.
  • В ноябре можно начинать курс «серьёзных» пилингов у косметолога (если вам это нужно).

Подробнее о химических пилингах читайте здесь.

Питательные и увлажняющие сыворотки

Must-have осеннего ухода за кожей — питательные и увлажняющие сыворотки. Но — не самостоятельно. Наносите их под крем или, например, альгинатную маску.

Сыворотки осенью комфортно сочетать с кремом даже при жирной коже. Главное — выбрать правильные продукты.

Осенью кожа страдает от перепадов температур, отопления, ветра, холода. Она сохнет, обветривается, трескается, появляются покраснения и шелушения.

Чтобы предотвратить потерю влаги используйте интенсивно увлажняющие сыворотки с аминокислотами, мочевиной, молочной и гиалуроновой кислотой, сорбитолом, водорослями, хитозаном, скваланом, коллагеном, эластином, алое вера, глицерином.

Наши персональные любимцы ❤ осеннего ухода — ампульные сыворотки и концентрированные средства насыщенные липидами. Липиды интенсивно питают, увлажняют, снимают шелушение и стянутость, восстанавливают и поддерживают эпидермальный барьер.

Борьба с пигментацией

В сентябре солнце ещё достаточно активно. Поэтому начинать серьёзно бороться с пигментными пятнами в начале осени нельзя. Этим вы только усугубите проблему. Принимать активные меры против пигментации лучше всего поздней осень (с ноября) и продолжать зимой.

Дополните осенний уход за лицом косметикой с кислотами. Особенно — молочной и лимонной. Они мягко отшелушивает и хорошо осветляют.

Используйте сыворотки, кремы и маски с витамином С, арбутином, койевой кислотой. Они эффективно осветляют пигментные пятна и выравнивают цвет лица.

«Серьёзную» программу борьбы с пигментными пятнами лучше разработать с грамотным врачом дерматологом-косметологом. И обязательно — выяснив причины.

И не забывайте, что солнцезащитный крем с высоким SPF (от 50) — ваш абсолютный must-have круглый год.

Тональный крем

Осенью замените лёгкую пудру на хороший увлажняющий тональный крем.

Тональный крем осенью — это не только выравнивание тона и коррекция недостатков, но и дополнительная защита для кожи. Если вы не любите «многослойность» попробуйте средство 2 в 1. Такие продукты работают одновременно как дневной крем — питают и защищают, и как тональный — маскируют недостатки и придают сияние коже.

Базовые элементы ухода не меняются. Это всегда — очищение, тонизация, крем.

Для демакияжа выбирайте молочко, для умывания бессульфатные гели и пенки, крем поменяйте на более насыщенный с липидами, грамотными «увлажнителями» и антиоксидантами.

Осень — время интенсивного ухода, когда можно добавить многие лечебные компоненты, продукты и процедуры — лосьоны, кислоты, ретинол, пилинги.

Конец осени (с ноября) — лучшее время побороться с пигментацией.

Must-have осеннего ухода за кожей — питательные и увлажняющие сыворотки, особенно с липидами в составе.

А как вы ухаживаете за кожей осенью? Делитесь в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми несмотря на время года.

Как изменить свой уход за кожей осенью

С наступлением осени погода меняется кардинально , и наша кожа не может не ощущать , что она попала в совершенно другие условия. Холод , ветер , дожди — ей , как и нам самим , приходится с этим жить , так что больше заботы и внимательного ( а также грамотного) ухода ей не помешают.

Cosmo рекомендует

На каждый день: топ-10 худи пастельных оттенков

В центре внимания: топ-10 ярких платьев на любую фигуру

Рассказывает Свен Фей , эксперт исследовательского отдела Nivea Visage

Осенью кожа лица действительно нуждается в особом уходе. Несмотря на то , что настоящие холода начиняются только в ноябре , проблемы могу возникнуть уже в первые осенние месяцы. В основном они связаны с прошедшим летом: после высоких температур и активного солнца кожа пересыхает и нуждается в восстановлении. Она становится особенно чувствительной после активного летнего солнца , начинает реагировать на малейшие воздействия внешней среды , и даже от легкого порыва холодного ветра может возникнуть раздражение. Важно , что под влиянием различных факторов чувствительной может стать кожа любого типа.

Чтобы снизить степень ее чувствительности , осенью рекомендую выбирать косметические средства с особенной тщательностью. В их состав должны входить специальные ингредиенты , усиливающие естественные защитные свойства кожи и сохраняющие защитную гидролипидную пленку. Например , масло миндаля , которое обеспечивает питание и защиту , благодаря содержанию ненасыщенной олеиновой кислоты , идентичной липидам кожи.

Увлажнение и питание

Осенью на первое место должны выйти увлажнение и питание. Летняя жара спадает , а значит , можно присмотреться к кремам с плотными текстурами. Кроме того , стоит заранее подумать о приближающейся зиме. Особое внимание советую уделить насыщению кожи лица витаминами , которых так не хватает в холодный сезон. Прежде всего , это должны быть активные витамины А , С , Е.

И жили они недолго и несчастливо: как мечты об идеальном браке рушат семьи

Защита от солнца

Хотя солнечная активность осенью не такая , как летом , можно снизить степень защиты от ультрафиолетовых лучей , но совсем забывать о ней нельзя. Тем , у кого кожа склонна к пигментации , мы рекомендуем использовать кремы с SPF всегда , однако осенью фактор защиты можно снизить до 10−15 , тогда как летом он должен быть 20−30.

Отшелушивание

Также можно начать программы более глубокого очищения , такие как пилинг и скраб , которых стоило избегать в летний период. Дело в том , что летом при высокой солнечной активности такие агрессивные программы могут спровоцировать пигментацию и другие последствия воздействия прямых солнечных лучей.

Очищение

Со средствами очищения нужно быть более осторожными. Если кожа не обладает повышенной чувствительностью , то подойдет весь спектр очищающих средств — от мицеллярной воды до гелей. Обладательницам чувствительной кожи я могу посоветовать присмотреться к муссам и пенкам — эти нежные и легкие текстуры помогут избежать дискомфортных ощущений.

Кроме того , осенью может обостриться угревая болезнь. Обычно обострение воспалительного процесса происходит через полтора месяца после завершения солнечного сезона. Начало осени — оптимальное время для профилактики лечения угревой болезни.

Ссылка на основную публикацию